Wiele mitów czasami uniemożliwia nam rozkoszowanie się filiżanką kawy. ☕️Mit nr 1: do zaparzenia kawy potrzebna jest wrząca woda Jeśli temperatura wody przekroczy 95℃, kawa może mieć gorzki smak lub posmak spalenizny. ☕️Mit nr 2: kawa odwadnia organizm To nie

Przeczytaj więcejMity na temat kawy

Jeśli dana osoba w ciągu dnia nie pracowała, nie była szczególnie zaangażowana w jakąkolwiek aktywność fizyczną, ale pojawiało się silne zmęczenie, może to być oznaką odwodnienia. Woda jest niezbędna nie tylko do nasycenia tkanek i utrzymania równowagi wodno-solnej w organizmie,

Przeczytaj więcejOdwodnienie jest jedną z przyczyn ciągłego zmęczenia