Jabłka zawierają wiele składników odżywczych, które mogą pomóc poprawić zdrowie naczyń

Są bogate w błonnik pokarmowy, przeciwutleniacze i witaminy, takie jak witamina C. Błonnik pomaga obniżyć poziom cholesterolu we krwi, co może zmniejszyć ryzyko chorób serca

Przeciwutleniacze, takie jak kwercetyna, powszechnie występujące w skórce jabłek, pomagają chronić naczynia krwionośne przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki. Witamina C wpływa również na zdrowie naczyń krwionośnych, pomagając zachować ich elastyczność